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La perte de poids

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Vous voulez perdre du poids, après une naissance, un décès ou un changement radical de vie etc…

C’est possible en prenant bien soin de comprendre les causes de la prise de poids et en appliquant les bonnes habitudes alimentaires et physiques.

Les causes

Voici une liste de cause ayant pu causer la prise de poids

  • l’absence d’activité physique,
  • la prise de médicaments,
  • des modifications d’habitudes alimentaires,
  • les soucis,
  • les baisses de moral
  • et l’absence de traitement de la ménopause 
  • La rétention d’eau

Les bonnes habitudes alimentaires pour la perte de poids

Retrouvez les bonnes pratiques alimentaires pour avoir une perte de poids sans frustrations avec ce livre de l’auteur stephanie Pluquin :

perte de poids

De plus, pratiquer une activité physique en fonction de votre niveau, de vos aptitudes et surtout que cela vous fasse plaisir. En effet, une bonne pratique du sport passe par le sentiment d’être heureux, et de sentir votre corps en pleine conscience.

Et la Litho-térapie ?

Le Soin par les pierres naturelles va vous aider à aller mieux, à prendre conscience du changement de votre corps et favoriser la perte de poids.

Psychologiquement, votre cerveau va assimilé tous ces changements et vous permettre la perte de poids. Voici une liste de pierres naturelles qui va tantôt vous donner vitalité, apaiser vos émotions et avoir du lâcher prise sur votre vie avec ses kilos de trop.

Le Jaspe rouge vous donnera la vitalité dont vous avez besoin durant le long processus du changement de votre corps.

La Howlite vous aiderai à contrer la rétention d’eau.

La Septaria pour le Lâcher prise et la prise de conscience de soi via ce changement opérant dans votre corps.

L’Apatite qui va vous aider à réduire votre appétit.

La Séraphinite ( ou Clinochlore )qui détoxifiera votre organisme et vous aidera à limiter vos envies de sucrerie.

Et enfin le Cristal de roche associé aux autres pierres amplifiera leur effet.

En conclusion sur la perte de poids

En appliquant ces bonnes habitudes et avec l’aide des pierres naturelles, vous pouvez appréhender votre perte de poids. Au fil des mois, vous pourrez reprendre votre poids de forme et ainsi vous sentir mieux dans votre corps.

Une réflexion au sujet de « La perte de poids »

  1. Bonjour,

    Merci beaucoup pour la mise en lumière de mon livre ( à retrouver sur mon site et amazon), c’est très gentil !
    Voilà un blog fort intéressant et une boutique magnifique, bonne continuation et au plaisir !

    Stéphanie Pluquin/doudouedition.fr

    1. Bonjour,
      C’est avec plaisir, merci de votre commentaire.
      Audrey

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