Publié par Laisser un commentaire

Qu’est ce l’Ancrage?

L'Ancrage

C’est la faculté d’être ancrer dans la réalité. Faire face à ce qui nous arrive. C’est aussi se voir tel que nous sommes.

Faire en sorte que notre esprit soit dans l’instant présent. Etre ancrer, c’est aussi se connecter à la nature.

Comment faire pour y arriver?

Bien entendu, ce n’est pas facile pour la plupart d’entre nous. Il existe différentes façons pour y parvenir.

  • Les activités sportives: la marche, la course, exercices physiques
  • L’amitié, le rire, sourire
  • Les activités artistiques tel que la musique, la danse, le yoga, la peinture
  • Toutes activités relaxantes et de bien-etre, massage, etc…
  • Et toutes activités de plein air comme une balade en pleine foret, à la mer, à la campagne, faire du jardinage.
  • Parler aux arbres, les écouter les sentir ou les embrasser via la Syvothérapie

En effet, l’ancrage permet de se servir de l’énergie de la terre qui est rattaché au chakra Racine pour nous ressourcer.

L'Ancrage

La Lithothérapie et l’ancrage

C’est pourquoi, avec l’aide des minéraux, en méditation ou en les portant sur soi, vous pouvez arriver à etre sereine et à retrouvez la confiance en vous.

Voici la liste des pierres naturelles que je propose dans la collection Ancrage:

– L’agate Mousse est idéale pour se reconnecter à la terre. Cette pierre naturelle favorise la compréhension et les liens avec la nature. Elle harmoniserait le yin et le yang.

– Le Bois d’arachide fossilisé favorise l’ancrage, la patience et la persévérance. Cette pierre naturelle permettra à votre corps et votre esprit de lâcher prise sur les événements et de garder les pieds sur terre.

– Le quartz fumé permet  d’ancrer votre esprit dans la réalité. Elle agit également pour favoriser  la lucidité.

– La tourmaline noire. Outre sa protection énergétique, cette pierre naturelle est excellente pour l’ancrage lors de séance de méditation. Portée en journée, elle vous permettra de rester ancrer dans la réalité.

– L’aragonite quand à elle, purifie et équilibre les énergies. C’est aussi une pierre d’ancrage qui permet d’être calme et être en paix avec nous même.

– Et La bronzite qui va vous aider à retrouvez la paix intérieure et d’avoir une meilleure relation avec les autres.

Publié par Laisser un commentaire

La vitalité

la vitalité

Qu’est ce que la vitalité?

C’est la qualité d’un organisme qui manifeste une grande énergie. Cette force vitale ou dynamisme est nécessaire à notre corps pour qu’il fonctionne correctement.

A quoi sert-elle?

Nous disposons d’une réserve d’énergie dès la naissance. Dans le mot vitalité, il y a le terme VIE. Cela veut dire que notre bien-être repose sur 4 principaux piliers:

  • L’Alimentation – se nourrir avec des aliments sains
  • Le mouvement – Bouger, faire du sport.
  • Rythme de vie – Gérer les phases actives et les temps de repos.
  • Le sommeil – Avoir un sommeil réparateur en fonction de notre métabolisme.

La vitalité peut être affaibli par plusieurs facteurs tel qu’une alimentation trop riche, ne pas faire assez de sport, être trop stressé et ne pas dormir suffisamment.

Comment la préservée?

Dans un 1er temps, se poser et regarder notre vie dans son ensemble. Puis l’analyser et comprendre ce qui se passe pour voir ce qui pourrait être changer et/ou être améliorer.

Ensuite, amener petit à petit un rééquilibrage par une meilleure hygiène de vie globale. Pour ce faire, une aide naturelle comme la lithothérapie peut vous aider à y parvenir.

Soin par les minéraux

En effet, les minéraux vous aideront tout au long de votre vie. Voici la liste des pierres naturelles que je vous propose dans la collection vitalité:

– L’Hématite vous permettra de lutter contre la boulimie, le tabagisme ainsi que toute forme d’excès. Elle aiderait les reins à purifier le sang, et régénère les tissus.

– Le Jaspe rouge renforcera votre force vitale et  favorise la circulation du sang.

– La Pyrite vous redonnera force lors de grosses fatigues grâce à sa contenance en fer.

– L’Oeil de fer augmente force, audace et énergie tout comme la pyrite. Idéale pour les personnes fatiguées. Cette pierre naturelle régule le rythme cardiaque et convient aux sportifs.

– L’amazonite est une pierre naturelle apaisant et diminuera les irritations émotionnelles. Elle harmonisera votre rythme de vie.

– Et la Cornaline dynamisera votre corps et régulera votre circulation sanguine.

Conclusion sur la vitalité

En ayant recours au minéraux dans la méditation ou en portant tout les jours des pierres naturelles, cela va régénérer petit à petit votre force vitale.

Publié par Laisser un commentaire

Combattre l’inflammation

Combattre l'inflammation

Qu’est ce que l’inflammation?

C’est l’ensemble de phénomènes de défense de l’organisme contre une agression tel que traumatisme, infection, etc.).

Cela se traduit par une manifestation de divers signes comme la douleur, la chaleur, les rougeurs, etc.).

Combattre l’inflammation ?

Je ne pense pas que l’on puisse la combattre réellement . C’est en identifiant le pourquoi de notre corps à réagir de cette manière. Puis à le comprendre. Trouver les causes d’un mal être psychologique. Ainsi notre corps nous prévient ce qu’il ressent et nous pousse à agir.

Ensuite mettre des actions en place tels que les traitements médicamenteux le cas échéant.

Avoir une hygiène de vie autre peut aussi diminuer les inflammations.

Il existe également des méthodes dites  » douce » avec de l’homéopathie.

Et La lithothérapie ?

La méditation avec certaines pierres naturelles et le fait d’en porter sur soi peut être un bon complément. Voici une liste de ce que je vous propose dans la collection anti-inflammation:

– La calcédoine bleue va agir sur le chakra de la gorge pour les affections de la gorge, des cordes vocales et la thyroïde.

– La rhodonite  diminue l’inflammation des articulations et renforce le système immunitaire.

– La malachite est la pierre par excellence contre l’inflammation grâce à sa teneur en cuivre élevé.

– L’apatite, elle vous permettra de soulager les douleurs articulaires.

– L’astrophilite, porter en permanence en pendentif, elle agira contre la fatigue chronique.

– Enfin la fluorite réduit les symptômes de l’arthrite et des rhumatismes.

Conclusion pour combattre l’inflammation

Avec cette liste de produits naturels et la méditation via les pierres naturelles, l’inflammation sera moindre. Vous pourrez alors retrouver une sensation de bien être dans tout votre corps.

  • Lavande.
  • Gaulthérie.
  • Basilic.
  • Saule blanc.
  • Cassis.
  • Pin Sylvestre.
  • Camomille.
  • Sauge.